仇恨是一个公共健康问题。
讨厌为他人。
我恨自己。
由于误传恨。
恨导致暴力。
憎恨会导致孤立。
仇恨造成了贫穷。
恨导致恐惧。
仇恨导致了不平等。
恨阻止人们获得他们所需要的 - 包括适当的医疗服务。
仇恨会导致疾病、痛苦、伤害、心理健康问题、创伤和死亡。
仇恨是一个公共健康问题。
- 萨拉@新事物护士必威博彩app下载
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在COVID-19大流行期间做一名护士不仅是困难的必威提款要求,而且是创伤性的。
你有没有想到呢?
我很幸运地坐下来与我亲爱的朋友和最爱的人,劳伦Funiestas,有经验的心理健康服务提供者是谁热衷于提供多元文化,创伤治疗护理,有关压力和精神创伤COVID19在工作造成了有见地的交谈心理健康FO一线医务工作者。我们谈到了如何最好在这个充满挑战的时间管理,压力和你可以做什么是精神上和情感很好。
就像任何好的谈话一样,我们用缩放镜头录下了它!在YouTube的New Thing Nurse频道上享受最新版的Corona对话吧。必威博彩app下载干杯!
简介:劳伦Funiestas是一个准婚姻家庭治疗师自2007年以来,她已经谁曾专门在法医/社区精神卫生领域目前正在准备参加加州BBS执照考试。她提供的住院治疗设施内的多元文化,创伤知情和正念基于个人/团体治疗,个案管理和心理教育服务,以学校为基础的儿童心理健康计划,公共卫生诊所和拘留设施。必威真人游戏劳伦收到了来自旧金山州立大学刑事司法学院的学士学位她和她的约翰·F·肯尼迪大学的整体咨询/超个人心理学程序硕士。劳伦的自我识别为跨国女权主义者,菲律宾/岛姑娘和色彩的社区精神卫生领域内地位的冠军。她在非殖民化坚信,尊重的精神,并使用所有的带薪休假的自我保健。劳伦是前健美运动员,白色腰带柔术冠军(即计数)和她最喜爱的电视角色是从法律与秩序SVU奥利维亚本森。
精神健康支持资源:
国家精神疾病联盟(NAMI) -https://www.nami.org
还记得当一名新护士有多困难吗?不,想象你是大流行期间的一名新护士。
必威提款要求COVID-19一直是大家在医疗领域的一个挑战,但我们的新护士,它一直是一个真正的转变秀。没有人教他们在护士学校大流行准备。今年已经火了大家一个真正的洗礼,一个新来的护士已经在头先跳入混乱。
我想向你介绍@registerednoire的Mica David。Mica和我是今年通过急救护士协会认识的,从那以后我一必威你的注额超过单次限额怎么办直在关注她。Mica是一位来自乔治亚州(我的家乡!)的年轻护士,她去年开始在繁忙的二级创伤中心急诊科工作,最近转为旅行护士。Mica目前在纽约工作,作为她的第一个任务,COVID-19救济合同!必威提款要求
在Mica休假的一天,我和她坐了下来,讨论在纽约从事救灾任务是什么感觉,作为新冠肺炎的护士,以及她如何应对所有的压力。必威提款要求Mica有一些很棒的建议给新护士考虑旅行护理,并分享了她的新冠肺炎后的decon过程为她的公寓(这是迷人的,我是一个超级nerd)。必威提款要求看快乐!
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大流行结束了吗?
我们在加州奥克兰正式被庇护了一个多月,我感觉到了。与新型冠状病毒/COVID-19相关的一切压力使医院内外的生活变得艰难。必威提款要求我的心理健康一直起伏不定。我觉得我现在正处于上升阶段,但这一点每天都在变化。有些轮班很糟糕——我这周在急诊室的时候完全崩溃了。其他的轮班还好。
周一,4/13,我不得不坐下来聊天的机会倦怠书的安娜·罗德里格斯通过全能的Zoom,讨论COVID-19发生时护理工作中发生的一切。必威提款要求我们决定录下这段对话并与大家分享。希望你喜欢!
事不宜迟,我向你电晕对话第1卷的全新必威博彩app下载新事物护士YouTube频道:
说明:莎拉来自新事物护士和安娜·罗德里格斯从燃尽必威博彩app下载书对他们的心理护士的健康和保健为一体的2020年4月13日的COVID-19大流行期间的状态电晕对话。必威提款要求萨拉和安娜也对COVID-19应力和PPE短缺热烈的讨论,如何影响我们提供有关如何使用我们的病人必威提款要求和护理社区重新体恤病人护理和工具的能力。加上去安娜和周莎拉的前3技巧的小说冠状病毒危机期间,它作为一个护士如何使工作。请享用!
我简直不能得到的床有些日子了。
每件事都让我哭。
度过一天的感觉就像在齐腰深的泥泞中行走。
我已经厌倦了谈论的人谁不是我的护士或保健的朋友。没有人理解。
这是COVID-19已经做必威提款要求了我。我没有抓住它。我身体很好,但精神上,我觉得已经超过践踏大象一遍又一遍狗屎。
如果你是在医疗保健领域,你可能知道我在说什么。有每一个醒来的时刻在一个恒定的恐惧。这是一个沉重,对我来说,往往是在我的胸前,使其难以呼吸。我听到别人描述他们的胃一个巨坑,将不会消失。
你的恐惧是有道理的。这该死的新型冠状病毒真是个婊子它的杀了世界各地的医务工作者。
此外,我们经常被期望在没有设备的情况下工作,我们需要保持安全和保障病人的安全。这是一个我们被称为“英雄”的时代被当作垃圾对待吗。
然而,还有人在那里谁在乎。我看到社交媒体帖子,升值的公开展示和巨大的慈善事业来支持我们。我认识的人文本,电话或电子邮件。他们都想知道同一件事 - “你好吗?”
我不知道该怎么回答。
我想说的是 - “我是可怕的。我害怕。我很担心我的每一位朋友和亲人生病或死亡。我看不到我的家人和最好的朋友。我吓坏了,我打算把这个可怜的病毒回家给我的丈夫。我太孤独了,我无法动弹。每次轮班给了我之前和之后,有时在惊恐发作......但除此之外,我很好。你看了虎王了吗?”
我不认为那是人们所希望的…
值得庆幸的是,我有惊人的朋友。
我的一个聪明的护士朋友兼同事对这个问题做出了最雄辩的回答,我现在借用了她的许可,并将其作为我的回答,我想,现在大多数护士都是这样想的:
“人们一直在问我过得怎么样。我想非常诚实,所以这就是。系好带子——这是长带子。
我们正在苦苦挣扎。
这一流行病的负担沉重地压在我们身上。我们肩负着整个世界的重担,我们不确定自己是否足够强大。
我们的胃里藏着一块石头,喉咙里藏着一块硬块,这些硬块占据了我们永久的住所,我们无法从中解脱。
我们把一个勇敢面对,但是我们正在采取足够的抗酸剂用药大象。如果我们已经在抗抑郁药,我们已经增加了他们。如果我们不是他们,我们正在考虑启动它们。
我们已经不再令人担忧,我们会带给这个家给我们的家庭了。我们已经采取了,作为一个给定的。我们担心,我们的家庭成员可能是谁在不知不觉中把病毒传染给别人的载体。我们需要保护世界免受美国。
出于这个原因,我们把社会距离非常严重。你猜怎么了?这社会距离有关系吗?它杀死我们。我们empaths。它既是我们的天性,我们的工作,现在我们不能给我们的爱给任何人。你知道我们是多么的可以全部使用一个拥抱的权利吗?我们不能有一个。我们的孩子失去亲人,并乞求真正面对面拥抱,我们不能让他们。我们的心疼痛。
我们担心。
我们担心的是,你做同样的事情。我们担心我们的家庭,但我们没有得到这方面打转,因为我们很担心你的家人了。我们担心的是你将我们要告诉,“我很抱歉,但由于隔离预防措施,我们都将努力提供最好不要进入你的房间,我离开后的病人。这是你的呼叫铃。让我们知道,如果你需要的东西!”我们担心,你会感到孤独。我们担心,这将是你喘气,然后从另一个人听到的最后一句话,我们有没有家庭目前,没有人牵着你的手插管你。
我们担心我们的孩子会将我们的悲伤、焦虑和抑郁内在化,因为我们每天都要面对这些。
我们担心,你打电话给我们的英雄。我们不喜欢在所有的英雄。我们只是一样害怕你。
当很多人没有工作的时候,我们却为自己有收入而感到内疚。然而,我们担心继续做我们如此热爱的工作的最终代价是什么。
我们觉得失去了生命,为许多悲伤之余,我们必然会失去由于不良的规划和准备。
我们觉得一次性。在一个拒绝承认这场流行病严重程度的总统的领导下,疾控中心对个人防护装备提出了低于标准的建议,一个国家管理机构一直无法为前线工作人员配备适当的装备来保护自己,这样我们就可以挽救该死的生命——我们觉得自己是被抛弃的。
尽管这一切,我们仍然会出现。因为当你是一名护士,它不仅仅是一份工作。这是一个呼唤。这就是我们要做的。我们露面。
我们所有的同事 - 来自EVS到RT到MD,每个人之间 - 感谢您的显示出来。
感谢世界上所有其他重要的员工,感谢你们为我们提供食物,为我们递送邮件,为我们捡垃圾,为我们保持街道安全。谢谢你!
对于那些被迫和/或能够呆在家里的人,感谢你们为使曲线变平所做的努力。我们知道,许多人都付出了巨大的牺牲。
感谢那些捐款、做志愿者、缝制口罩和帽子、让我们一起祈祷、帮助邻居、传播善良和爱的人们——谢谢你们。
这是一场我们一起战斗的战斗,每个人都在发挥各自的作用,所以谢谢你。”
- 拉什Ginelle,急诊科护士长
我知道。Ginelle是最好的。
事情太难了。如果事情对你来说也是不可能的,要知道你并不孤单。我也有同感。吉内尔也有同样的感觉。但不管怎样,我们会一起度过难关的。
如果你需要一些额外的帮助来完成,那也完全可以。在过去的几周里,我更换了我的ssri类药物,增加了我的谈话治疗预约(通过电话),并且不得不向朋友和同事公开我的心理健康需求。
你的心理健康是很重要的,同样重要的是为你的身体健康。需要时间来照顾自己。并且知道你是绝对不会孤单。
- 萨拉@新事物护士必威博彩app下载
这里有一些我用来帮助我度过这些日子的资源。也许他们也会帮助你:
全国精神疾病联盟(NAMI)COVID-19资源与信息指南必威提款要求
播客:抑郁症的令人捧腹的世界 - 打电话给朋友,看看他们做得怎么样。
与朋友联系:
如果你是一名护士、医生、呼吸治疗师、CNA、PCA,或者任何其他的医疗工作者,我敢打赌你的耳朵会因为每天24小时都戴着外科口罩而疼痛。在我们护理COVID9患者的过程中,我们的耳朵会出现疼痛、皮肤破损等情况。
那么像今天所有的问题,互联网给了我们一个补救我们的口罩引起的耳朵感觉不适!头带与缝制到他们的按钮,让医务人员到地方挂耳上的按钮,而不是自己的耳朵!#happyears
社交媒体上流传着很多照片,它们看起来都很棒!但是我的朋友玛丽·奥尔普,她以前是一名急诊护士,缝纫专家,也是Facebook主页的负责人爱尔兰主题,创造了所有你狡猾护士和护士的支持者在那里的模式!
注意-这些发带不应该与N95口罩一起使用,因为它可能影响密封。
一旦这样做,可以考虑分配给您的护理部,当地医院和超越!确保拍摄照片,并将它们发送到新事物护士 -必威博彩app下载newthingnurse@newthingnurse.com和爱尔兰主题创作。
感谢玛丽和所有狡猾的人,他们将拯救我们的耳朵!!