与记者访谈:伊丽莎白·斯卡拉

这一周一直在新事物护士非常令人兴奋的在这里。必威博彩app下载

上周三,4月25日,护理播客“你的下一个轮班”,由伊丽莎白可模仿斯卡拉,MSN,RN,MBA主办的一个小插曲,去住。这个情节设有一个采访我,你的新事物必威博彩app下载护士朋友和创始人,伊丽莎白在那里我们谈论所有的事情护理,自我保健,旅游,橄榄球和当然,新事物护士。必威博彩app下载

听我的采访时“你的下一个SHIFT”与伊丽莎白SCALA这里!

我从来没有在一个播客之前,这再次让我一个#newthingnurse。我很紧张,当我们上个月录制的采访,因为我一直是伊丽莎白Scala的粉丝相当长的一段时间。如果您还不熟悉她的工作,伊丽莎白是美国约翰霍普金斯培训注册护士,畅销书作家,主讲嘉宾和顾问倦怠预防在所有专业护士。她的CEOElizabethScala.com和护理的艺术的创始人 - 护士周计划提供教育和启发成千上万全国各地。伊丽莎白还举办了令人难以置信的播客“你的下一个轮班”,来自不同的角色,她采访的护士来自全国各地的护理的频谱。

我的意思是昏厥,对不对?#nursecrush

除了邀请我上她的播客“你的下一个转变”,伊丽莎白还玩了一个小游戏“采访采访者”。下面是一个简短的采访我,莎拉@新事物护士,和“你的下一个班次”的女主人最必威博彩app下载伊丽莎白·斯卡拉,MSN,RN,工商管理硕士


莎拉@新事物护士必威博彩app下载(NTN):我一直是你的忠实粉丝很长一段时间,但对于那些谁不熟悉你和你的工作,你可以介绍自己,并告诉我们你的工作?

伊丽莎白斯卡拉(ES):当然,伊丽莎白·斯卡拉在这里。在专业方面,我作为一名注册护士工作。就个人而言,我喜欢园艺,拼图,我的小狗跳舞果酱乐队全国各地!我有我的双主人在护理和商业学位。而且即使我相当的住家 - 我热爱旅游,教别人。

NTN:我喜欢听到其他护士的职业旅程。你是如何陷入护理?什么护理的区域什么时候开始的?

ES:问得好!和完全适当的措辞我。我肯定是对“下跌”到护理。那不是我的议程;成长过程中,医院会吓唬我!因此,大学的时候我的四年级被移动到我的公寓在校外与其他三个女孩子。我的室友两个人在护士学校。我的一个室友的母亲是一位护理教师。他们三个的,用我自己的母亲一起,决定后,我与我的心理学学位,我可以直接进入加速的护理程序。我没有具体的计划大学毕业后还没有,所以我想,“为什么不!?!” I started out in psychiatric nursing, worked some in the community, and am currently a research program coordinator at a large academic medical center.

NTN:新事物护士的重点是支持护士必威博彩app下载为他们精自己的“新事物”。是什么让你一步从床头走呢?什么是你的第一个“新的东西”?

ES:天哪 - 是什么让我从床边护理一步之遥就是我。我并没有考虑自己的任何照顾。我的健康状况在厕所;我的情绪是在坐过山车。我觉得很悲伤,一个晚上 - 因为我很少经过一个晚上睡 - 我有另一个抽泣发脾气。我丈夫和我都同意,我不能保持在节奏我在去。我需要休息一下,我需要专注于我自己。我离开了我精神科护理工作,并提出了冒险的决定,工作只是兼职在当地的健康中心。我仍然能够工作作为一名护士 - 因为他们需要一个RN来领导医师推荐计划 - 所以这是样整齐!而在这段时间里我有很多“新的东西”。 To thing about what was the first... hmm. I think it was remembering that I was an athlete growing up. I loved sports, was always in good shape, and highly competitive (smile). Being at the wellness center and around all of the equipment, personal trainers, and healthy bodies - I was like "Ohhhh yeah..." It woke me up first physically to the shape I was in. After that, more and more started to unfold and I started to feel healthy, happy, and whole again.

NTN:是什么帮助你做出过渡到你的“新事物”?

ES我想说很多事情帮助了我。我的丈夫很支持我,允许我离开我的全职工作,并给我一些福利。天啊,我不知道我们是怎么赚到钱的——但是我们赚到了!然后是我自己的好奇心。我自己停下来,需要做我喜欢的事情。在健康中心,我周围都是资源。我找人帮忙,自己请了教练,然后就恢复了身材。那份工作我的老板帮了大忙。他向我介绍了“教练”的概念,我参加了一个认证教练项目。然后,就连我在健康中心的一个客户也帮了忙! She was a marketing specialist and started to talk to me in between her sessions about social media, blogging, and all sorts of things I never had heard of. I guess the main thing that I believe helped is an open mind and a desire to learn more. Even if I didn't know how something would work out, saying "yes" without hesitation was super productive in taking the next step!

NTN:你有没有人在那里谁可能会考虑跳跃到一个属于自己的“新事物”任何提示?

ES:嗯,有趣的问题。我认为,这取决于他们的什么“新的东西”是什么。对于一些新的东西,你一定要跳之前要等待。我的意思是我在网上的工作做的事情错了一吨。即使是现在,我在哪里,我评估和重新评估的决定和计划的地方。所以,如果你正在考虑你一无所知一个新的东西,做你的研究。采取暴跌前了解更多。

接下来,我会说在考虑一个新事物的人...是你的事?所以很多时候,我们在我们认为我们“应该”做得到包裹起来。我认为所有的脏话 - 应该应该在列表的顶部(LOL)。话虽这么说,我的意思是新事物的东西,你想要什么,你要为别人做什么?我已经沿,当我进入新的东西,是不是100%我的真实的心脏的欲望...它不工作了那么好方式教训。现在,其他的“新事物”是少了几分沉重(喜欢尝试新的爱好,如舞蹈探戈) - 类似的东西,跳先拔头筹!我认为我们需要做更多新的东西,很有趣,喜欢冒险,并且将填补我们的精神!

NTN很长一段时间以来,你自称是对抗护士职业倦怠的斗士。是什么驱使你的工作去帮助护理社区战胜倦怠?你有过护士职业倦怠的个人经历吗?

ES:如上共享,是的。是。而且,是一次。其实,说实话,我注意到,我可能会回到倦怠一次。我想从我上面讲的共享这一问题的一切,但状态时,它的另一种方式......当我们骑在别人的火车倦怠发生。当我们的价值观,需要,强项,且资产未被变成现实。当我们沿着生活居住的“应该”是什么其他人想要和需要的。现在,我不同意,我们给别人所有的报表 - 在工作中还是在家里。当然,有些事情,我们可能不会100%的享受。是的,工作是工作,而且会有一个工作压力。 However, when we get away from our true heartfelt desires, then we find ourselves in trouble. Couple that with working too hard, not getting a break, or forgetting to do things that are good for your mind, body, and spirit - all of this added up leads to burnout. I do agree that the workplace needs to be supportive and help us be happy and healthy professionals. At the very same time, it is up to us to stand up and take responsibility for our own well-being.

NTN:如果你可以给我们的读者您的顶端尖或有助于避免倦怠的技巧,他们会是什么?

ES做你喜欢做的事。集健康界限。安排休息时间,自我休息时间和非工作时间。改变它。如果你陷入了困境,弄清楚为什么和什么需要改变。关注积极的一面。当然,有一种声音是可怕的、悲惨的、糟糕的。而且,即使经历了最大的悲剧,我们也能学习、成长和改变我们的生活。尽可能活在当下。只有当我们的思维游离到“如果”或“应该,可能,会”的时候,我们才会陷入麻烦。 Stop and breathe. And don't take yourself or your life so seriously. Smiling and laughing - that can be some of the very best medicine!

NTN你有什么即将出现的“新事物”吗?必威博彩app下载护士读者想知道的新事物!

ES我相信我知道,但大多数我甚至还没有意识到。正如我在上面诚实地(也许是第一次)分享的那样——我现在有点精疲力竭了。而且,作为一个知道征兆、原因和应对措施的人,我需要停止。停止一切,停下来。我的下一步是什么?是什么让我兴奋?我怎样才能最好地为他人服务?我可以说,我有一个非常特别的课程即将推出。内容已经完成,我们正在研究人们如何与节目互动并享受节目的一些方面。我也知道我的一些其他的“新事情”,包括结束一些我已经做了几年的事情。 In a way, ending things is the first step to the new beginnings, right?

NTN:我们的读者如何才能更多地了解你和你的工作?

ES:当然,还有最容易的地方找我是ElizabethScala.com。我也有一个Facebook页面社区。我也挂出LinkedIn不少。而且,如果你正在寻找资源,你可以检查出从内部护理要么你的下一个移- 两个我非常喜欢的书!

哦,我无法相信我忘了到目前为止在所有提到这一点...我的播客!现在我正在评估我的位置和我喜欢什么——我可以告诉你。播客不会消失。我喜欢采访其他的护士-突出他们的成功和提升护理的职业!!所以,一定要检查一下。我相信你会看到一些熟悉的面孔,微笑。

NTN:你对我们的读者任何其他建议吗?

ES:男孩,我可以继续下去,肯定的。我想我分享了很多的上方。要关闭它,只要做你自己。而且,如果你不知道是谁,或者自己想要什么,花时间去找出答案。首先,你会很高兴,你没有。事情会这么顺利得多。当你住生活,你最好的,你就会更容易。如果你下车当然,这一切都很好。即使是最好的人都经历过倦怠!你猜怎么着? We can thank it. It is that gentle reminder that we are not living life as our highest self.

感谢有机会与你们都挂了!我希望能“看到”你在网上。享受你的新的东西!


她是不是惊人的?

听到“你的下一个轮班”播客节目的特色低于其整体萨拉K.井,MSN,RN,CEN,CNL和伊丽莎白斯卡拉,MSN,RN,MBA的面试。

发生转变的视角与萨拉K.威尔斯 - 您与伊丽莎白斯卡拉一个变速

-莎拉@新事物护士必威博彩app下载

关于作者 -萨拉K.井,MSN,RN,CEN,CNL是一个教育工作者,扬声器,博客和的所有者必威博彩app下载,一个专业和学术指导公司为护理的世界。必威博彩app下载组织为有抱负的护士提供支持和指导,新毕业的护士,和老兵RNs寻找改变他们的生活。

不管是一所新学校,一份新工作还是一个新想法,

必威博彩app下载想与你的新事物的帮助!



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